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别养大子宫肌瘤 调整饮食习惯是关键

2020-02-08 15:10:50作者:『山河永寂』来源:网友提交

造成子宫肌瘤的主要原因之一就是生活饮食,主要因子宫肌瘤的形成与雌激素在身体的波动有关系,若喜爱吃油炸、高脂肪等食物,甚至吃错中药补品,都可能埋下子宫肌瘤的危险因子;台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师周宗翰指出,中医在治疗上,最重要的环节就是改变患者饮食习惯,唯有避免可能引起病症的食物,才能有效预防或延缓子宫肌瘤的复发。
别养大子宫肌瘤 调整饮食习惯是关键

34岁女子宫肌瘤反复复发 经中医调理舒缓症状


临床上,一名34岁女性,四年之间就动过2次切除子宫肌瘤的手术,没想到去年回诊又发现多颗子宫肌瘤,医师建议需再次动刀,但因之前术后已造成排便不顺等现象,加上子宫肌瘤长大速度快,因此改求诊中医;周宗翰医师表示,近一步询问病史发现,这名女性特别喜欢吃顿补食品,因此透过调整饮食习惯及配合中药与针灸调理,子宫肌瘤顺利从5公分缩小到3公分,也改善了生理痛问题。

吃错中药恐养大子宫肌瘤 应品尝一碗即可


周宗翰医师解释,高脂肪食物会促进某些激素的生成和释放,尤其年菜常见的麻油炒鸡佛,因鸡睾丸含有胆固醇与油脂,若有子宫肌瘤的朋友建议,避免食用过多与动物生殖系统有关的食物,此外,吃错中药也可能会养大子宫肌瘤,但其实多数放入煮鸡汤的中药材份量不多,因此建议品尝一碗即可。

把握高纤低脂低糖 减少子宫肌瘤发生率


子宫瘤患者饮食上应把握高纤、低脂及低糖等原则,尤其像是花椰菜、青椒等,都能有效清除自由基,避免症状加剧;周宗翰医师呼吁,平时也可多摄取高钙食物,促进子宫细胞生长,且增加摄取蔬果量,有助于减少子宫肌瘤的发生率,并补充像是瘦肉、鱼肉等优质蛋白质,帮助代谢机能稳定,掌握饮食基本原则,就能减缓子宫肌瘤日益恶化。

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